Rund 70 Prozent der Menschen geben an unter empfindlicher Haut zu leiden¹. Diese äußert sich vor allem durch eine geschwächte Hautbarriere, Trockenheit, Rauigkeit, Irritationen und Spannungsgefühl. Die Ursachen dafür sind ganz unterschiedlich: Umwelteinflüsse, hormonelle Veränderungen, Stress und auch unsere Ernährung haben einen entscheidenden Einfluss darauf, wie wir uns in unserer Haut fühlen.